Results

2018

16.September – Alzenau Triathlon (Sprint): 6.Platz 1.AK M40 in 1:02:31

09.September: 5.Ösber Gonserlauf in Ansbach/MSP: 4.Platz 1:Ak in 28:20min

01. Juli: Datev Challenge Roth – Langdistanz (3,8/180/42): Swim  1:02:11 / T1 05:16 / Bike 4:58:11 / T2 02:25 / Run 3:29:17 ergibt 09:37:18 und Platz  138. Gesamt + 18. AK M40

10.Juni: Altstadtlauf Lohr am Main 10km – 6.Platz 2. AK in 36:57 min

12.Mai: 3-Flüsse-Triathlon – Kurzdistanz – 24. Platz, 3.SEN1 (M40) in Schwimmen 0:16:13 / Rad 1:07:15 / Laufen / 0:39:05 / Gesamt 2:02:34

2017

15. Oktober: Marathon Amsterdam – Aufgabe bei km 19 (Magenprobleme)

01. Oktober: Halbmarathon Aschaffenburg – 4. Platz in 1:16:22

10. September: Halbmarathon Elsenfeld (Ufr. Meisterschaft) – Aufgabe bei km 12 (Magenprobleme)

25.Juni – Altstadtlauf Lohr am Main 10km: 3.Platz 1. AK und Stadtmeister Lohr in 36:20 min

11.Juni: 30. Neufeld Triathlon – Olympische Distanz (Österreich) – DNS

21.Mai: 3-Flüsse-Triathlon – Kurzdistanz: 8. Platz, 2.AK4 (M35) in Schwimmen 0:17:01 / Rad 0:58:59 / Laufen / 0:39:50 / Gesamt 1:55:51

2016

09. Juli: Buchental Crosslauf 7,5km in Steinfeld-Hausen: 3.Platz in 26:26 min

02. Juli: Waremalauf Marktheidenfeld mit Ufr. Meisterschaft 10km: 6.Platz und 3. AKM35 in 36:51

05. Juni: Altstadtlauf Lohr am Main 10km: 4.Platz und 2. AKM35 in 37:50

2015

13. September: Alzenau-Triathlon, Sprintdistanz: 4.Platz, 1.AK M35 in 1:02:38

30.August: Ironman 70.3 WM Zell am See (1,9 / 90 / 21): Swim 29:52 / t1 5:18  / Bike 2:31:31 / T2 5:33 / Run 1:42:52 ergibt 04:55:06

16.August: Allgäu Classic Immenstadt: (1,9 / 84 / 21): Swim 31:32 / t1 3:51 / Bike 2:43:09 / T2 3:18 / Run 1:32 ergibt 04:54:45 und 54. Gesamt und 3 AK4

12. Juli: Challenge Roth – Langdistanz (3,8/180/42): Swim  59:23 / T1 3:23 / Bike 5:14:13 / T2 4:04 / Run 4:20:28 ergibt 10:41:46 und 506. Gesamt + 108. AK M35

21. Juni: Challenge Heilbronn Mitteldistanz (1,9/90/21): Swim  30:31 / T1 4:15 / Bike 2:43:21 / T2 4:43 / Run 1:21:26 ergibt 04:44:16 und 39. Gesamt (758 Finisher) + 5. AK M35

14. Juni: Altstadtlauf Lohr am Main 10km: 8.Platz und 1. AKM35 in 36:02

25. Mai: 3-Flüsse-Triathlon – Kurzdistanz: DNS (krank)

28. März: Saaletal Marathon Ramstal Halbmarathon: 3.Platz und 1 AK M35 und unterfränkischer Vizemeister in 1:18:30


2014

20. Juli: Challenge Roth – Langdistanz: Nichtteilnahme wegen Verletzung

15. Juni: Challenge Kraichgau Mitteldistanz (1,9/90/21): 102.Platz + 9.AK M35 in 4:42:38 ( S:0:32:50 / T1:2:54 / B 2:39:59 / T2 3:20 / R 1:23:38)

1. Juni: Altstadtlauf Lohr am Main 10km: 3.Platz und 1. AKM35 in 35:36

25. Mai: 3-Flüsse-Triathlon – Kurzdistanz: 8. Platz, 4.AK in Schwimmen 0:17:02 / Rad 0:58:39 / Laufen / 0:38:55 / Gesamt 1:54:37


2013

13. Oktober: 10km Sunbed-Lauf in Kleinostheim: 2.Platz / 1.AK in 35:52min

8.September: 10km Lauf Miltenberg: 3.Platz /1.AK in 35:39min

28.Juli: Churfrankentriathlon 1,5/53/10,9 km: 18.Platz/3.AK in 2:53:49 (S 28:15/ B 1:42:11 / R 41:06)

13.Juli: Buchental Crosslauf 7,5km in Steinfeld-Hausen: 1.Platz in 27:55 min

7.Juli: Ironman Frankfurt: 394.Platz und 74 AK in 10:05:34 (S 59:35/T1 5:14/ B 5:13:45 /T2 2:18/ R 3:44:42)

30.Juni: Altstadtlauf Lohr am Main 10km: 3.Platz und 1. AKM35 in 35:57

16.Juni: Moret-Triathlon Mitteldistanz (1,9/84/21): 24.Platz und 3.AK M35 in 4:27:33 (29:25 / 2:31:25 inkl. Wechsel / 1:26:44)

9.Juni: Challenge Kraichgau Mitteldistanz (1,9/90/21): 82.Platz + 12.AK M35 in 4:44:02 ( S:0:31:56 / T1:2:38 / B 2:39:12 / T2 1:47 / R 1:28:02)

12.Mai: 3-Flüsse Triathlon Gemünden Kurzdistanz 5.Platz und 1.AK M35 in Schwimmen 16:31 / Rad 0:59:41 / Lauf 36:58 / Gesamt 1:53:11

1.April: Osterlauf Hammelburg 10km: 3.Platz in 36:01min


2012

23.September: Churfranken-Traillauf als 2er Team mit Stefan Rauch; 27km-Part: 1.Platz in 5h47min

09.September: Alzenau-Triathlon,  Sprintdistanz: 5.Platz ges / 2.AK M30 in 1:03:20 / Swim Ø1:36min/km (OhneNeo) / Bike Ø38,7km/h / Run Ø3:37

07.Juli: Stadlauf Dieburg, ca.10km: 4.Platz in 36:04 (lt. Garmin 10,4km in Ø3:28/km – keine Ahnung was stimmt)

10.Juni: Challenge Kraichgau, Mitteldistanz: 186.Platz in 4:47:52 ( S:0:30:50 / T1:2:01 / B 2:40:48 / T2 1:47 / R 1:32:29)

4.Juni: 5. TriLAGON Heinsberg, Sprintdistanz 500-21-5: 8. Platz

28.Mai: Altstadtlauf Lohr am Main, 10km – 6.Platz und 2. AK30 in 35:30 – Unterfränkischer Meister mit der Mannschaft

13.Mai: 3-Flüsse Triathlon Gemünden Kurzdistanz 9.Platz und 3. M30 Schwimmen 16:33 / Rad 1:01:09 / Lauf 35:44 / Gesamt 1:53:27

6.Mai: Limeslauf über 10km in Großkrotzenburg , 1.Platz in 35:29

9.April:  Hammelburger Osterlauf, 10k: 3. Platz in 35:24

11.Februar: Unterfränkische Cross & Waldlaufmeisterschaft in Langendorf: 4.Platz in 35:28min (Bericht)


2011

Triathlon Kitzingen: DNF – Platten auf der Radstrecke – danach 3 Monate Epstein-Bahr Virus (Pfeifer)

Challenge Roth – Langdistanz (3,8/180/42): Swim  1:02:10 / T1 2:32 / Bike 5:07:15 / T2 3:13 / Run 3:38:42 ergibt 09:53:50 und 259. Gesamt + 57. AK M30

Challenge Kraichgau 4:40:21 – 91.Gesamt  in 4:40:21 ( S:0:31:13 / T1:3:27 / B 2:39:13 / T2 2:25 / R 1:24:04)

10k Altstadtlauf Lohr 35:40min (6.Gesamt, 1.AK)

3-Flüsse Triathlon Gemünden: 11.Platz-4.M30 – S 0:16:31 / B 1:01:55 / R 0:37:30 / Gesamtzeit 1:55:57

Sinntallauf Gemünden – Halbmarathon 1:20:01 – Sieger

Dreikönigslauf Schwäbisch Hall: 10k Strasse 37:32


2010

Halbmarathon Aschaffenburg – Citylauf: 15.Platz in 1:21:30

Spessartchallenge Bad Orb 10k Strassenlauf: 4.Platz in 36:30

Erlanger Triathlon (erste Mitteldistanz + Bayer.Meisterschaft): 51.Platz – 7. AK M30 – S 0:32:42 / B 2:15:27 /R 1:20:40 / Gesamtzeit 4:08:49

Buchentall-Crosslauf in Hausen: 1.Platz – Sieg

10k Altstadtlauf Lohr am Main: 8.Platz 2.AK in 37:30

3-Flüsse Triathlon Gemünden (erster Triathlon): 18.Platz – 4.M30 – S 0:17:00 / Gesamtzeit 1:56:55

Saupurzellauf Karlstadt: 4.Gesamt – 2.Mä in 29:50

Sinntallauf Gemünden: Halbmarathon in 1:22:30

Dreikönigslauf Schwäbisch Hall: 10k Strasse 39:26


2009

10k Altstadtlauf Lohr am Main: 15.Platz 2.AK in 38:52

Camping Vol.3: IM 70.3 WM Zell am See


Nach gut 10 Tagen Lago stand bei unserer 3-Seen Tour ein Ortswechsel an. Mittlerweile hatte sich im La-Rocca Camp eine schöne Routine etabliert und man hätte mit Sicherheit noch den ein oder anderen Tag dort verbringen können, inkl. diverser Erkundungsfahrten per Velo. Allerdings hatte ich schon vor unserem Urlaub einen Stellplatz auf dem Seecamp Zell am See reserviert – Donenrstag bis Montag. Wie sich später herrausstellte war das auch diesmal aufgrund der einfallenden Triathletenmassen eine gute Entscheidung. Continue reading “Camping Vol.3: IM 70.3 WM Zell am See”

Camping Vol.2. Tourenvorschläge Garda


Nach dem Kurzaufenthalt am Großen Alpsee mit dem Allgäu-Classic und 2 Tage mäßigem Wetter  ging es für die Truppe (Triathlet + schwangere Frau, 3 Kinder, Hund) weiter ans eigentliche Ziel. Wir hatten uns für den Camping “La Rocca” zwischen Garda und Bardolino entschieden. Ich war zunächst skeptisch dass man in der südlichen Hälfte des Lagos auch sportlich Spass haben kann, da ich bis dato nur im Norden unterwegs war und dort immer mit dem Mountainbike. Kurzum: es geht und meiner Meinung nach mit dem Rennrad sogar besser. Bardolino liegt genau am südlichen Ende des Monte-Baldomassivs. Man kann also sowohl in die Berge als auch ins Flachland gen Süden radeln. Continue reading “Camping Vol.2. Tourenvorschläge Garda”

Camping Vol1.: Allgäu Triathlon Classic 2015

August ist Urllaubszeit. Bei uns heißt das seit einigen Jahren Campingzeit. Was liegt also näher, als auf dem Weg zum Lago di Garda noch einen Zwischenstop im Allgäu einzulegen. Die Meute muss ohnehin nach ein paar (10)km verschnaufen. Nichts ungewöhnliches – und ganz zufällig fand dort Mitte August zum 33 x der Allgäu Triathlon statt. Aufgrund der langen Tradition steht der Wettkampf beim mir schon länger sehr weit oben auf der To-Do Liste.

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Challenge Roth 2015


vor dem nächsten Rennen sollte man das vorherige abgeschlossen haben. Somit wird es nun höchste Zeit den Eventbericht der Challenge Roth respektive „Bruderduell 2.0“ fertigzustellen.
Bekanntlich ist es sportlich ja nicht so gelaufen wie ich mir das gwünscht hätte, daher hat die Suche nach Ursachen etwas länger gedauert und ist noch nicht zur Gänze abgeschlossen. Dennoch, und die Meinung teile ich vermutlich mit 99% der Roth-Reisenden, war es wieder ein tolles Erlebnis mit einem geilen Sportevent in der typischen Rother Triathlon-enthusiastischen Gegend. Wetter hatte diesmal auch wieder gepasst.

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Kurzbericht Challenge Roth 2015

Die Challenge ist wieder Geschichte. Es war ein harter Tag für alle Teilnehmer und insbesondere für mich als Starter.

Kurz gesagt: es war wieder mal die Ernährung bzw. der Bauch der meine Leistung stark mitbeeinflusst hat. Gut geschwommen – 100km im Soll auf dem rad, anschl. konnte ich nichts mehr essen, das was drinnen war kam rückwärts wieder raus. Radstrecke  Mit Bauchschmerzen zu Ende gefahren, anschl. Marathon auf Standby sprich Fettverbrennung gelaufen was möglich war und gegangen. Immer wieder stops wegen erneuter Bauchprobleme.

Für mich einerseits ein entäuschender Abschluss einer langen Vorbereitung, andererseits ein großer Sieg des Willens über den Körper. Ich bin hauptsächlich happy das Ding zu Ende gebracht zu haben.

Details gibt es möglichst bald.

Danke an alle für’s mitfiebern